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当您感到心绪不宁、精神紧张时,下面十种方法能让你的心灵有小憩的机会,帮助你暂时松弛一下。 一、洗澡 淋浴或浸浴除了可缓和紧张的情绪外,还有消除疲劳之功效。把浴室的灯光调暗一点,然后在温热的水里浸上一二十分钟,静静地感受疲倦的身体被温水抚慰。 相似文献
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继承和发扬中华传统美德是传统道德研究最重要的任务.但是继承和发扬的前提是,必须从理论上澄清传统道德存在的问题,否则,很难使传统道德的思想和规范在现实中落到实处.传统主流道德思想在理论上存在两个痼疾:一是作为行为规范的伦理,因拔高了"合理规范"的标杆,对人的要求过高;二是作为生活价值的道德,因缺乏超越的维度,其境界又偏低,所以导致了这些"规范"在现实生活中常常形同虚设.解决这个问题的出路在于:让规范成为行为的"合理"规范,让道德回归生活的"应然"价值. 相似文献
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明代心学是批判程朱理学的产物。不但心学的建构是与书院密切关联的,而且面对官方的禁学,心学的代表人物及其门人纷纷创建、修复书院以传播心学,使心学成为明代的显学。为解决书院研究、传播心学与教授科举应试知识的矛盾,心学家主张将书院应试教育与传播心学结合起来,二者互为表里,使书院在研究、传播心学过程中发挥更大的作用。 相似文献
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