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认识焦虑
引用本文:
李成齐.认识焦虑[J].青少年心理健康,2007,6(4):9-10.
作者姓名:
李成齐
摘 要:
本文论述了产生焦虑的几种常见不合理思维,如大难临头,非黑即白,夸大化,无视长处和探索。克服焦虑,就要改变不合理的思维方式。
关 键 词:
焦虑
不合理思维
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