微笑着，去唱高三的歌谣——考前复习心理调节

随着高考的一天天临近，我们的心理压力也越来越大，具体表现有：心情过度紧张，有的学生想退缩、想放弃；过度的担心和焦虑；自己很想放松，但是发现很难办到；脾气大，爱哭，和父母容易吵架，甚至有暴力倾向；爱出汗，失眠，不想吃东西以及消化系统症状等等，这些大多是因为我们心理因素造成的。