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| 克服忧郁心态的主观要求 | |
| 作者姓名： | 周琳 |
| 摘 要： | 日本年轻心身医学研究专家税所弘在东京进行大量忧郁症的针灸治疗,得到各界高度赏识。他提出了克服忧郁心态的五种主观要求。笔者相信,这五种要求对于心身患者自律神经颇有帮助,它们可看作是忧郁患者步入健康的必备前提。这五种要求分别是:一、恢复自身生命的节奏。生命的节奏是属于个人独自的东西,实际上每个人都生活于自己的各种节奏之中。而各种节奏包括生活环境造成的社会节奏,也包括先天遗传和自然的生物节奏。自身的生物节奏包括睡眠、饮食、呼吸、排泄等过程,这些节奏的混乱会使身体感受不适,进而引致精神 |
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