中学生考试焦虑问题

本案例介绍了一名因面临高考压力，而致一般心理问题的高三学生的心理咨询和治疗过程。该生从小倍受父母疼爱，学习成绩优异，未受到任何挫折。高考时间临近，由于自己的高考期望值与近期的两次考试成绩存在差距，对学习产生了认知偏差，担心高考成绩不好，并由此产生不良情绪，进而产生身躯体化症状，影响到学习。经诊断和分析，采用合理情绪疗法帮助其改变认知方式，引导求助者重新认识自我，树立自信心，增强心理调控能力。经过4周周治疗，求助者改变了认知方式，恢复了正常的学习。