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| 领会自身理性思考 | |
| 引用本文： | 周林.领会自身理性思考[J].心理世界,2002(2). |
| 作者姓名： | 周林 |
| 摘 要： | 依照心理学家伊利斯的“情绪困扰ABC”理论观察。人的情绪或心理困扰大部分是源于不合逻辑或不合理性的思考,要是一个人学会并扩大利用自身理性思考,真正减少非理性思考,则大部会的心理或情绪困扰都可得到顺利解除。而心理学家霍克的“快乐感受ABC”理论推断,一个人的快乐与不快乐 |
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