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| 学会宣泄 | |
| 作者姓名： | 舒爱美 |
| 摘 要： | 当你对生活环境感到极端厌倦,不妨宣泄一番,松一松绞结的情绪。 我说的宣泄,是指超脱世俗的条条框框去做你自己喜欢做却一直不敢做的事,譬如当你心力交瘁、內心烦忧苦闷时,不妨像小孩童一样痛痛快快地大哭一场。宣泄你的忧伤,有利于消除情绪垃圾;同样成功之后也有无穷的徨彷,宣泄你的快乐,也有利于释放过剩的激情。不过宣泄时,必须坚守做人的准则,这就是说,只要不伤害他人,你 |
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