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道教养生 对辟谷的解说
摘 要:
正道士们修习内丹,需要借助吐纳呼吸和意念存思,这就需要保持身体的健康和心理的淡泊寡欲。断食辟谷,弱化了人体固有的生理欲望,实现了清心寡欲更有利于炼养修道。辟谷自古以来就是重要的道教养生技术之一。历史上,由于传承过程中人们认识水平的差异,故而在一些基本问题上产生出不少争议。其中,分
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