张三丰炼功八字诀解说

明代著名道士张三丰,在《道言浅近》里曾这样说:凝神调息,调息凝神。八个字就是下手功夫。其实后面四个字是前边四个字的重复。那为什么不说凝神调息四个字是下手功夫,却说八个字是下手功夫呢?这是值得仔细玩味和探究的。