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| 略谈道家呼吸法 | |
| 引用本文： | 林书立. 略谈道家呼吸法[J]. 中国道教, 2006, 0(4): 46-47 |
| 作者姓名： | 林书立 |
| 摘 要： | 道家养生十分重视呼吸的锻炼。道家典籍中记载了许许多多锻炼呼吸的方法。这些方法如果加以分类,大致可分为以下六类:一、强调呼气类。特点是在呼吸运动中侧重呼气,呼气时限要长于吸气。其主要功能是起排浊祛邪作用,同时也能激发脏腑气机。如“昙鸾法师服气法”的“徐徐长吐气, |
| 关 键 词： | 呼吸法 道家 锻炼 |
Exploration of Taoist breathing techniques |
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| Lin Shuli. Exploration of Taoist breathing techniques[J]. China Taoism, 2006, 0(4): 46-47 | |
| Authors: | Lin Shuli |
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| Keywords: | |
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