元认知监控的研究方法

元认知研究是现代认知心理学研究中非常活跃的一个领城。它主要有两种研究类型,一种主要以元认知知识为研究对象,通过研究个体关于自己或他人的认识活动、过程、结果以及与之有关的知识来探讨元认知的有关问题;另一种主要以元认知监控过程为研究对象,通过研究个体为了达到预定的目标,在进行认知活动的全过程中,将自己正在进行的认知活动作为意识的对象,不断地对其进行的积极、自觉的监视、控制和调节行为来探讨元认知实际监控活动的心理机制与活动规律。