青少年举重训练初探

正目前,我国已经由体育大国向体育强国迈进,在运动员的培养方面也形成了自己的体制和特色。其中举重运动在我国是强项,目前举重运动员正在呈现年轻化趋势。青少年阶段是每个人成长发育以及身心素质发展的最关键时期,是运动员力量和技术动作形成的关键时期,所以抓好青少年的举重训练工作是非常重要的工作。然而从现实来看,目前我国的青少年举重训练工作还不够系统和科