穿衣吃饭皆是禅

在佛门中有一首流传久远的偈诵：“今日示尔修道法，即在吃饭穿衣间。一言说破无别事，饥来吃饭困来眠。”这首偈诵说出了禅宗学徒修行的基本途径与方法。禅宗主张“不立文字，直指人心，见性成佛”的宗旨。历代禅宗祖师都认为，禅宗的修行是在日常习见的行为中实现的，一切都是平淡自然。禅师们既不主张弟子们通过读诵经典而逐渐悟入佛之知见，也反对弟子们通过参禅打坐的方式来证道。