歌唱是健康的良药

科学研究表明,歌唱除了具有艺术价值之外,还具有很大的健康价值-它不仅能让我们心情愉快,能给我们带来精神层面上的和谐,还能刺激抗体的产生,从而增强抗病能力,强化人体免疫系统,延缓衰老.而且通过歌唱可以提高心肺功能,促进血液循环.此外,唱歌还可以训练神经通路,提高人们的记忆力和身体各部位的协调能力.因此说歌唱还具有养生、保健的医疗作用,是让我们保持身心健康的一剂"天然良药".