|
|||||
|
|
| 气功教学若干问题探索 | |
| 作者姓名： | 张法清 |
| 作者单位： | 浙江大学 |
| 摘 要： | 气功是我国古老的民族传统的防病治病健身方法.已有数千年的历史,但作为体育教材,进入高等学府体育课堂,还只有数年的时间.它是一项新教材,应该加强对气功教材教法的研究.这里就气功教学的若干问题作些粗浅的探讨.一、提高学生对气功的认识,全面认识动、静健身观气功健身的特点是主张内外兼修、动静结合、形神并重.练气功的要求是松、静、自然,即使作肢体活动的动功,也要求心静、体松、动作自然.这与紧张剧烈的田径、球类、举重、游泳等竞技运动是不同的.我们应该全面辩证地认识动、静健身. |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |