怎样减轻考研压力

学生:老师,我现在在考研,感到压力挺大的(喘息)。一方面是家庭。虽然父母没说什么,但他们给我经济上的支持让我感到有压力,因为考不好,觉得没脸见他们。另一方面,我感到自己的希望不大,我有时甚至想明年再来吧,但又担心到时候工作不好找。我报考的复旦,可能是时间安排得不好。开始我认为专业课没什么难的,只要把英语、数学复习好就行了。