|
|||||
|
|
| 自信——考试焦虑的克星 | |
| 引用本文： | 许建领.自信——考试焦虑的克星[J].心理世界,1995(4). |
| 作者姓名： | 许建领 |
| 摘 要： | 考试成功与否取决于三个因素:知识经验、应试技能和考试焦虑。前二者之重要性毋庸置疑,考试焦虑因素却也不容忽视,它困扰着一代又一代的考生。考试焦虑,是一种特殊的、由整个考试情境所引起的神经紧张状态。表现为面对考试感到威胁、担心考砸、注意力分散、回忆困难等心理反应,以及感到恶心、两手出汗、心跳加快、呼吸加剧等一系列生理反应。有人认为,少量的焦虑可以促进思维过程,使人处于警觉状态,加快心理反应。这显然是对考试焦虑的误解。最近研究表明,焦虑如同酒精一样,它导致的是 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |