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| 中长跑的技术训练和心理训练 | |
| 作者姓名： | 郑建岳 |
| 作者单位： | 浙江林学院 |
| 摘 要： | 中长跑是田径运动中耗氧量大,耐久力强,心肺功能要求高,且相对枯燥乏味的项目.本文就如何在普通高校一般学生中进行选材和训练问题,谈点粗浅看法.一、我院田径队中长跑组积极因素我队生源基本来自山乡农村,中学中均无系统训练.有的未曾参加过比赛,有的参加过比赛,但成绩很低.仔细观察发现有其可取的积极因 |
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