艺术体操教学中的表象训练

本研究采用表象心理训练手段,对某大学女生三个自然教学班在艺术体操教学中进行实验研究。实验结果表明,表象心理训练班学生掌握动作技能的质量优于对照班学生,p<0.05,达到显著性差异。研究表明,表象心理训练能加快学生掌握动作技能,改正错误动作,巩固和提高所学动作技术,能提高学生学习动作的准确性、协调性和节奏感,同时有利于开发学生的智力,提高学生的身心素质和体育教学质量。