日间节律对个体认知行为的影响

本研究在实验室条件下，综合主观感受及客观行为表现考察我国大学生群体在一天内的节律变化。总体上，大学生的日间节律呈现出“上午（9:00～11:00）最佳，午后（13:00～15:00）下降，晚间（19:00～21:00）回升”的变化规律，但主客观指标反映的日间节律与不同神经行为功能的节律表现存在差异：客观警觉性注意在日间表现基本稳定，而主观困倦感午后波动明显，个体在15时的主观困倦感升至日间最高水平，而客观行为表现均已好转；17时，个体的主观感受、客观警觉性和工作记忆表现较好而抑制控制表现变差；19时，个体主观感受、工作记忆表现不佳而抑制控制表现好转。此外，上午至午后（9:00～13:00），个体在不同认知负荷下的工作记忆表现也存在节律差异。本研究为个体合理规划日常活动、优化工作安排、提升生产安全等提供数据支持，也为进一步探究我国个体的日间节律和心理行为之间的关系提供初步证据。