中学教师职业压力及自我心理调控策略研究

教育大计，教师为本。只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。社会发展与教育改革一方面给中学教师带来了新的发展和机遇，另一方面也带来了更大的挑战和压力，一些教师由此产生了种种心理困扰和心理障碍。据英国的调查表明：有1／5～1／3的教师感受到巨大的职业压力；美国的调查研究显示：78％的教师感受到职业压力，有37％的教师有严重精神紧张和焦虑情况。另据杭州市教育研究所的一份调查显示：有76％的教师感到职业压力太大，并且有13％的教师存在各种心理卫生问题，其中小学为9％，初中高达15．6％，高中则为13．4％。正是由于社会文化、教师职业的特殊性，教师是一个容易产生心理问题的职业。因此，提高中学教师的心理素质，增进他们的心理健康就显得尤为必要和重要。

Middle School Teachers' Career Stress and Strategies for Psychological Self-Control