认知负载转移中成本与收益的权衡

认知负载转移是指为了降低自身的认知负荷,个体使用外部媒介来改变任务的信息加工过程的一种策略（如设置手机提醒）。研究发现,个体对认知负载转移成本与收益的权衡是不理性的,表现为人们更愿意选择进行认知负载转移。这可能是因为人们错误地估计了自己的记忆能力,提高个体的元认知监测能力可以优化个体的认知负载转移过程。未来研究应深入揭示人们偏好于进行认知负载转移的原因,并形成能促使人们最佳进行认知负载转移的系统化方案。