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| 你了解“情感智慧”吗？ | |
| 引用本文： | 陈鱼雁.你了解“情感智慧”吗？[J].思维与智慧,2001(3):18-18. |
| 作者姓名： | 陈鱼雁 |
| 摘 要： | 心理学家认为，一个人是否能够取得卓越的成就，智商只有 20％的决定作用，其余的 80％来自“情感智慧”。所谓情感智慧，就是指一个人自我觉察、驾驭心情、自我激发、控制冲动、人际交往等一系列能力的综合。 自我觉察 自我觉察是情感智慧的主要成份。对自己的情绪了解得比较清楚，比较善于驾驭自己的人生。要培养自我觉察的能力。有时我们遇到了不如意的事，懊恼了很长时间，自己也许不知道自己急躁不安，直至有人提醒，才惊然发觉。要是能觉察到自己的反应，就能尽早控制自己的情绪。情绪上自我觉察的能力是培养情感智慧的另一个要素… |
| 关 键 词： | 智慧 情感智慧 自我察觉 心情 自我激发 冲动 人际关系 成功 |
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