“好心情”是生命的良医

世界卫生组织宣称,每个人健康长寿10％取决于社会因素,8％取决于医疗条件,7％取决于气候因素,而60％取决于自己。有的专家提出,这60％中至少有一半取决于一个人的精神状态。笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。喜怒哀乐,不仅是一个人对周围环境刺激的主观反映,而且往往决定着他的生死存亡。蹙眉、咬唇、瞪眼、虎脸、切齿、掩面之间,身体内部已经遭到了严重损害。躯体本身就是疾病的良医精神科专家认为,任何感情变化的时候,人体最高司令部大脑都在忙着调兵遣将,继而导致心率、血压、呼吸、代谢、体温的一系列复杂变化。情感既可以招来祸患,也能够祛病驱邪。任何一桩事情,根据你对它作出什么样的反应,对你的免疫系统,不是增强,便是损伤。改善精神状态,可能是最有效的治疗。