《管子》健身养生观探析

《管子》的健身养生思想是中国传统养生思想的重要组成部分之一。健身养生的终极目的是健康长寿。在新世纪人类物质财富迅速增长的同时，一个因生活方式不合理而导致的各种疑难病症，即“现代文明病”正日益侵害着人们的机体，制约着人类的寿命。为寻求解决途径，众多西方学者将目光转向了中国的传统养生。这其中《管子》天人合一、形性相葆、节食慎居、充摄和成的健康观、生命观既与当今世界的整体健康观不谋而合，又对“现代文明病”的保健医疗发挥着惊人的效果。