幸福记事本

小表妹阿梅跟我说起这个幸福记事本时，先开始以为又是她心血来潮的什么花样，后来被她煽乎得也有点动了心。阿梅说，这可是心理专家的权威建议，说我们从小都在学习各种能力，却很容易忽略一种感受的能力，比如感受幸福。如果能记录下每天让你感到幸福的五件事情，这样可以避免很多怨天尤人的烦恼。