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体育锻炼可以克服心理缺陷

作者姓名：	施小坤

摘要：	现实生活中,在心理健康和心理疾病的两个极端之间,尚有一类为数不少的心理缺陷者。他们常常无法保持正常人所具备的心理调节和适应能力,偏离心理健康标准范围,但尚未达到心理疾病程度。最常见形式是性格缺陷和情感缺陷。其共同的后果是社会适应不良。体育心理学研究证明,各项体育活动需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志、性格等心理品质作为基础。因此,针对性
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