自我心理暗示在考试中的运用

"我不懂战胜别人的方法,但却懂得战胜 自己的秘诀。" 在日常生活里,也许你早已有过"自我 暗示"的经验,但还不能明确的意识到,更不 用说有计划的活用了。其实,自我暗示法也 是自律训练法的一种,它的优点在于任何人 在任何时间与情况下,都能够依据自己的意 志运用自如,而且能收到非常良好的效果。 考试时,一个人的心理素质往往起着至关重 要的作用。如果懂得利用言语、环境、动作等 等进行积极的自我暗示,考场上就能发挥出 正常水平,甚而可以超常发挥。