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| 粥食养生 | |
| 引用本文： | 刘宗芝.粥食养生[J].中国道教,2006(6):43-43. |
| 作者姓名： | 刘宗芝 |
| 作者单位： | 湖北南漳县龙门镇农技站 |
| 摘 要： | 粥,在我国地不分南北,人不分老幼,大都喝过。然而吃粥的学问并非人人知晓。粥,有多少品种,现今尚未见到精确统计,大体说,从原料分,有谷、肉、蛋、果、菜等粥;从浓稀上分,有厚有薄;从食用上分,有素、荤、药等粥。历史上研究养生者都非常重视粥食。故古代有“粥乃世间第一补人之物”的说法。 |
| 关 键 词： | 粥食 养生 食疗 煮法 |
Eat gruel to keep in good health |
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| Liu Zongzhi.Eat gruel to keep in good health[J].China Taoism,2006(6):43-43. | |
| Authors: | Liu Zongzhi |
| Abstract: | |
| Keywords: | |
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