心理健康与压力 |
| |
引用本文: | 张厚粲.心理健康与压力[J].青少年心理健康,2005,4(2):4-6. |
| |
作者姓名: | 张厚粲 |
| |
摘 要: | 压力的影响因素及其应对策略 (一)影响压力的因素 压力是由刺激引起的。不良的刺激会引起压力,愉悦的刺激也会带来压力。生活中压力是自然的、不可避免的,但每个人感受到的压力是不同的,即使是同样的刺激,不同的人压力感也不同。为了生存、成长和发展,我们必须学会有效的处理压力,以减轻过度压力给我们身心健康所带来的伤害。
|
关 键 词: | 心理健康 应对策略 影响因素 个人感受 身心健康 压力感 |
本文献已被 维普 等数据库收录! |
|