| 积极情绪的干预:记录愉快事件和感激的作用 |
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| 引用本文： | 王艳梅. 积极情绪的干预:记录愉快事件和感激的作用[J]. 心理科学, 2009, 32(3) |
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| 作者姓名： | 王艳梅 |
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| 作者单位： | 华东师范大学心理与认知科学学院,上海,200062 |
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| 基金项目： | 上海市哲学社会科学规划课题青年项目 |
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| 摘 要： | 研究以82名大学生为被试,设置控制组,考察了记录愉快事件、感激训练对积极情绪和主观幸福感的影响.四周后发现,记录愉快事件显著提高了被试的积极情绪和主观幸福感,降低了消极情绪;感激训练显著增加了积极情绪体验,但并没有改变主观幸福感.这些结果说明,愉快事件记录和感激训练均能增强积极情绪,但是记录愉快事件的干预效果要好于感激训练.
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| 关 键 词： | 积极情绪 主观幸福感 干预 愉快事件 感激 |
Cultivating Positive Emotions and Well-Being:Recording Happy Events and Expressing Gratitude |
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| Wang Yanmei. Cultivating Positive Emotions and Well-Being:Recording Happy Events and Expressing Gratitude[J]. Psychological Science, 2009, 32(3) |
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| Authors: | Wang Yanmei |
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