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| 如何控制过度的心理紧张 | |
| 引用本文： | 楚莹.如何控制过度的心理紧张[J].青少年心理健康,2006,5(1):19-20. |
| 作者姓名： | 楚莹 |
| 摘 要： | 心理过度紧张不仅会妨碍我们的学习与工作，而且也会损害心理健康。因此应当尽量设法避免，尤其要防止长期的心理紧张。下面介绍几种控制心理紧张的方法： |
| 关 键 词： | 心理过度紧张 心理健康 心理控制 心理紧张 |
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