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| 人生解压七诀 | |
| 作者姓名： | 恩惠（摘编） |
| 摘 要： | 人生在世,各样压力不可避免。长期受压,对身心健康有害。事实上,圣经对于如何处理压力,有话要说。1.身心需要安息有压力的人,需要身心的安息。到第七日……神歇了他一切创造的工,就安息了。(创2:2-3)你们得救在乎归回安息;你们得力在乎平静安稳;你们竟自不肯。(赛30:15)你们要休息,要知道我是神!我必在外邦中被尊崇,在遍地上也被尊崇。(诗46:10) |
| 关 键 词： | 缓解压力 人生 优先次序 身心健康 圣经 睡眠质量 耶稣 上帝 自我形象 忧虑 |
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