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| 道教行气养生术及其现代价值综论 | |
| 引用本文： | 郝爽.道教行气养生术及其现代价值综论[J].中国道教,2011(6):45-50. |
| 作者姓名： | 郝爽 |
| 作者单位： | 厦门大学哲学系 |
| 基金项目： | 教育部人文社会科学规划项目 |
| 摘 要： | 行气又称炼气、食气、服气、吐纳,是古已有之的养生术.道门十分重视气对人体的作用,认为“气聚则生,气散则死”,天地万物无不需气以生.葛洪《抱朴子·内篇》卷五《至理》中说:“服药虽为长生之本,若能兼行气者,其益甚速,若不能得药,但行气而尽其理者,亦得数百岁.”①道教行气术作为治病、养生,最终实现成仙理想的手段广泛应用于修炼,并被后世广为流传. |
| 关 键 词： | 行气法 中国道教 呼吸法 养生术 新陈代谢 养生方法 胎息 抱朴子 服食 呼吸运动 |
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