运用ABC理性情绪理论培养情绪管理技能的实践研究

<正>1.理念背景心理学家埃利斯提出了著名的ABC理性情绪模式,认为诱发事件只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发事件所持的信念、看法、解释才是引起人的情绪及行为反应的更直接原因。在当前社会背景下,伴随着较为频繁变动的不同家庭,每个学生的家庭经济情况、家庭教育文化环境及父母的社会地位都相对有较大差别。因此,现在学校中学生来源差异很大,同质性因素弱化,学生在生