“下岗”后的心理调适

目前,一些职工因为诸多原因,或失业,或成为富余人员,成了“下岗”者,不仅给生活带来了巨大的压力,而且下岗者的心理也会长时间处于失意、不平衡之中,如不注意心理调适,会使自己陷入焦虑、思维混乱、易冲动、抑郁等不良心理之