合理情绪疗法对一例大学生宿舍人际交往问题咨询案例

大学生宿舍人际交往问题是当代大学生常见的心理问题。本案例求助者杨阳,在校大学生,最近因为和同寝室同学闹矛盾,感觉自己很无助,产生焦虑烦躁情绪,持续3周左右的失眠,心慌、食欲不振,学习效率下降等症状,影响了其学习和生活。咨询师综合分析求助者产生不良情绪的原因,做出了一般心理问题的评估诊断,并结合求助者特点采用合理情绪疗法。经过5次咨询,帮助求助者解除情绪困扰,与室友能正常交往,咨询取得了较好效果。