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健美操运动与都市人群息息相关
引用本文:
罗文娜.健美操运动与都市人群息息相关[J].美与时代(上半月),2010(6).
作者姓名:
罗文娜
作者单位:
南阳医学高等专科学校体育教学部
摘 要:
健美操运动是有氧运动的一种,是以人体有氧系统供应能量的运动,其特点是活动时间长、强度低.只有有氧运动才能良好地影响人体,才能达到锻炼身体的目的.
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