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| 伤心时的第一反应——你会采取何种心理防御 | |
| 作者姓名： | 顾恺颉 |
| 作者单位： | 上海心潮心理咨询中心 |
| 摘 要： | 面对生活中的失败打击，每个人都会在生理和心理上显现出本能的反应。而心理上所表现出来的应激状态，就是指个人的心理防御机制。良好的防御机制可以帮助自己尽快地恢复到健康状态，反之亦然。那么，当事件突袭，伤心如期而至，你的第一反应和应对会是什么呢？ |
| 关 键 词： | 心理防御机制 反应 伤心 应激状态 健康状态 个人 本能 |
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