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| 从回族的节食习俗谈养生长寿 | |
| 作者姓名： | 丁月玲 |
| 摘 要： | “回族老人寿数长，早起节食喝茶汤。”这是广泛流传于宁夏回族民间的养生谚语。全国第三、四次人口普查，宁夏的百岁男女老人分别为２２、３３人，回族分别占２１、２７人，从而可以看出回族长寿老人居多。长寿老人的共同特点是早起、节食、喜欢饮茶、讲究卫生。宁夏中卫县新堡乡１０２岁的回族老人马云汉在９７岁时，还长出了一嘴新牙，堪称奇闻。宁夏海原县兴隆乡老阿訇田树旺活了１２３岁，膝下有１９５个子孙，祖孙五代，据他说他父亲就活到了１２０岁，他的大儿子如今８８岁，大孙女也７０岁了，堪称长寿之家。回族老人为何长寿者居多… |
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