你需要心理保健吗

现代生活的快节奏和激烈的竞争氛围,使我们面临的心理障碍和人格异常的问题日趋严重。因此,心理健康已成为人们关心的热门话题。那么,在日常生活中,哪些人需要心理保健呢? 焦虑症指以不安、焦虑、紧张等情绪障碍为主的状态。有的人时时刻刻都紧张,对样样事情都害怕,却不知所惧何事;有的人长期出现紧张、焦虑、伴有头痛、心惊肉跳、四肢乏力、胃肠不适等躯体方面的症状。抑郁症一种常见的消极情绪反应,它突出特点是心境悲观、态度冷漠、自感全身不适,多有自责