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| 怎样改善记忆 | |
| 作者姓名： | 勇志!福建 |
| 摘 要： | 影响记忆品质的具体因素很多，大致有如下六个基本要素：1．记忆器官，是记忆的生理基础。2.识记对象。3．识记意识，是否自觉的有意识记．4．记忆精神（心理）状态.5.记忆方法6．重复──包括重复间隔时间和重复次数.针对影响记忆品质的六个基本要素，可以有许多提高记忆力的方法．1．训练、提高记忆器官的感受性。人体器官的感知觉能力是可以通过训练而提高的。研究表明：经常使用左手，有助于记忆能力的提高。2.增强识记对象的清晰度。对象清晰度越高，感知觉越明晰。识记愈易，效果也好。3．提高有意识记能刀。建立常江记忆环境中的记忆… |
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