| 体育锻炼对我国城市居民心理健康状况影响的研究 |
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| 引用本文： | 徐波,季浏,余兰,徐霞,陈作松. 体育锻炼对我国城市居民心理健康状况影响的研究[J]. 心理科学, 2003, 26(3): 517-518 |
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| 作者姓名： | 徐波 季浏 余兰 徐霞 陈作松 |
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| 作者单位： | 1. 华东师范大学体育与健康学院,上海,200062
2. 西南财经大学体育部,成都,610074 |
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| 基金项目： | 国家社会科学基金项目《全民健身运动对国民心理因素影响的研究》(00BTY011)子课题。 |
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| 摘 要： | 1 研究目的研究表明,体育锻炼能够降低应激反应、词节情绪、增强心理健康,预防和治疗心理疾病,因此,体育锻炼已不仅被人们用来作为增强体质的方法,也被人们用来作为调节心理的重要手段。为了解我国城市居民的健康状况,了解体育锻炼与他们的身体健康、心理健康、社会健康和总体健康的关系,本研究采用了《自测健康评定量表》和《体育活动等级量表》对我国城市居民的健康状况和运动量进行了测定。
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| 关 键 词： | 体育锻炼 城市居民 心理健康状况 中国 |
The Influence of Physical Exercise on the Mental Health of Adult Urban Residents |
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