论篮球运动员心理素质的训练方法

篮球是一项高强度、高对抗的运动,运动员的心理素质在对比赛的胜负起着至关重要的作用。良好的心理素质可以保证运动员技战术的正常发挥;反之,心理素质不稳定会导致运动员发挥失常。所以,在现代篮球的发展中不仅要培养运动员的技战术,同时要加强心理素质方面的训练。通过在日常训练中对运动员进行篮球意识的培养、自信心的培养、坚强意志的训练以及模拟训练来加强运动员的心理素质,以保证运动员在比赛中能够实现高水平的发挥。     

训练研究——心理理论研究的新方向

训练儿童理解心理理论具有重要意义,它已成为该研究领域的新方向。但训练研究的结果很不一致,此原因可能是研究方法的差异,包括训练目标的差异,训练标准的不同,训练方案的区别,训练强度的差别。对成功的训练研究不应过于乐观,但也不能得出心理理论无法训练的结论。     

论绘画鉴赏教育

对艺术(包括绘画)的理解和鉴赏能力,是一个人应有的基本素质,绘画鉴赏教育正是培养这一素质的最佳途径.鉴赏不是被动的反映而是积极的再创造.绘画鉴赏的训练方法大体有三种:(一)感性观照法,(二)理性分析法,(三)比较鉴赏法.     

声源——打开学习声乐之门的金钥匙

声乐是音乐艺术中唯一具有语言的艺术,是一门技术性和艺术性非常强的学科,它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的.掌握科学的发声方法,产生美妙动听的歌声是每个学习声乐者梦寐以求的.意大利歌剧大师罗西尼在谈到演唱歌剧需要什么条件时说;"第一是声音,第二是声音,第三也是声音".由此可见,美的声音是声乐演唱的必备要素之一,也是歌唱者展示技艺的必备条件.     

长笛中的长音基本训练分析

长音在长笛的演奏中起着最为基础的作用,按照长笛学习循序渐进的要求,对长笛的长音基本训练方法的论述分为三个部分:"吹奏的前提条件"、"基本要求"和"发展运用"."前提条件"指的是吹奏姿势即吹奏时身体各部分正确的位置以及发音的方法;长笛吹奏的基本要求是指对三个音区的长音位置的控制;长音吹奏的发展运用涉及对"音准"、"音色"、"长音强度训练"三个方面的内容.     

中小学生快速阅读研究的理论与实践思考

1　快速阅读研究的意义　　近年来 ,中考和高考中的现代文阅读成了考生失分最多的题目 ,主要原因之一就是阅读效率不高。解决这个问题的方法之一就是通过快速阅读 (速读 )。快速阅读是一个复杂的认知加工过程 ,因此加强快速阅读的研究对于揭示阅读过程的本质具有重要的理论意义。通过快速阅读研究揭示出的阅读过程规律可以指导中小学阅读教学 ,提高学生的阅读效率 ,适应当前素质教育的需要 ,使快速阅读研究也具有重要的实践意义。2　国内外中小学生快速阅读的研究历史与现状2 .1　国外的快速阅读研究早在 1894年 ,Abell就曾经对 4 0名学生…     

小学作文教学中应注意的事项

根据新课程改革精神，作文教学要重视学生个性的发展，挖掘学生的智力和创造潜能，培养学生的想象力，创造力和表现力，教师就必须注重对作文训练方法和研究和实践。笔者在小学作文教学中注意了以下几点：一，引导学生观察生活，感悟生活生活中源头活水流淌，笔下文章就生意长流。只有善于观察生活、感悟生活，才有富有个性特色的东西可写，学生展示个性才会言之有物。教师要善于激发和激活每一个学生自己的感官和思路，发掘生活的素材，捕捉新鲜独特的感受和思绪，使每一个学生的作品都由于自己对生活的独特感悟而创造潜能得到发展。“语文学习的外延与生活的外延相等”，习作要挖掘潜能、张扬个性。必须打破封闭的课堂教学，实施大作文教育，即要关注广阔的生活，让学生走进自然，体验大自然的风霜雨雪、日出日落。     

造型基础训练与审美及创造力的统一

素描、速写、色彩是美术、艺术设计专业造型基础教学中的重要内容,是教授学生从视觉艺术的角度来观察、认识事物最直接和最根本的训练方法。素描训练通过对事物形体结构、比例、位置、方向、线条、明暗调子等造型因素的捕捉及运用来表现对象;而速写是帮助学生积累生活素材和捕捉万物生动形象的必要手段,使其在掌握比例结构及构图的基础上更加注重神态和画面的生动效果;色彩的研究重点则是色彩的对比规律,因为色彩效果是靠对比来增加或减弱的。造型基础训练是通过对客观事物的认识并对构成事物以及构成画面形态因素、形态的组织与构造的认识、观察、感知来提高审美能力并激发学生的想象力与创造力。     

大学生元认知能力训练研究

1 前言今天,越来越多的学者把元认知当成学习策略结构的核心,是沟通如学习与动机、学习与认知发展之间的桥梁。P.A.Ertrner等(1996)指出,专家学习者具有策略性、自我凋节性和反省性的特点,监控和自我调节机制使其不仅知道什么是重要的,而且知道何时、何地、如何、为何正确应用各类知识和行为。1Nelson等(1990)则把认知加工过程分为元层次与客体层次两个相互联系的水平,其中元层次对客体层次起着关键的控制作用。2而Sternberg(1985)的智力成分理论则     

速写小议

速写在美术的学科中是一种快速的写生技法。速写一般是指一种短时间内,用简单的线条、明暗扼要地画出对象的形体、动作、神态等的绘画训练方法。速写不仅可以锻炼我们的洞察力,也能培养我们的综合造型能力,并且通过速写可以收集大量的素材,不断积累绘画经验,提高我们的形象记忆力和默写能力,在不知不觉中培养我们的创作能力。