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1.
八段锦详解
黎明
《中国道教》
2009,(2):45-46
八段锦是我国古代民间流行最广的导引术之一,分为两大类:坐式八段锦与
立式
八段锦,即文八段锦(坐式静功)和武八段锦(站式动功). 坐式八段锦主要起源于八仙之一钟离权所传之八段锦.钟离八段锦因吕洞宾手书于石壁而得以流传下来.
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