心印

山中何所有?岭上多白云。只可自怡悦,不堪持与君。每当冗务缠身,心为形役之际,不由忆及陶弘景这无端涯之辞,自报以会心一笑。欧陆习禅,舶自东瀛,寻其本源,皆宗华夏。偶然机缘,得以于暮春时节修心参禅。禅堂四面粉壁,虚室生白,一束幽花,淡然自处。窗外,绿草如茵,果木缀实,莺声流丽,蛱蝶翩翩。双手合十,面壁而坐,万虑皆消,     

坐禅与参话头

坐禅是指习禅者端身正坐,不起思虑分别,系心于某一对象,从而进入禅定之境的修行活动。释迦世尊在成道之前,先是在菩提树下端坐静思,其后又在阿踰波罗树下、目真邻陀树下、罗阇耶恒那树下各坐七天,这是佛教坐禅的开始。在佛经中,常可见佛陀及其弟子们重视修禅的记载,如《大般涅槃经》中云︰"尔时有一满罗仙人之子,……忽于中路,而见如来坐息树下,合掌问讯,却坐一面,而白佛言︰夫出家法,坐禅之业最为第一。"《分别功德论》卷二云︰"阿难便般涅槃时,诸比丘各习坐禅,不复诵习。云佛有三业,坐禅第一。     

禅定:为内心制造的疾病找出药物

修习禅定是一种关注内心的途径,为自己所制造出来的疾病找出药物。佛教禅定是佛教徒宗教生活中不可缺少的一部分。在佛教徒修行的过程中,通过禅定,可以得到精神的安宁,体悟佛教高深的智慧。