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随着现代生活节奏的加快,人们精神紧张,心理负荷也随之增加,从而有碍身心健康,易诱发像胃溃疡、高血压、心脏病、脑血管意外等多种病症。下列行为疗法有助于你消除精神紧张状态.使你恢复良好的心境,存兴趣者不妨一试。 相似文献
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家庭和睦,工作顺心,身体健康,经济宽裕,朋友多多……拥有这一切的你,不知已经成为多少人羡慕的对象。然而,你仍然不断重复着“我本该满足了,可是……”“一切都挺好的,就是……”,执拗地将头脑禁锢于生活的悲剧层面,不但自己痛苦,还直接影响周围的人。万事难满足的人自我评价起伏不定,他们不停地从一个极端走向另一个极端,他们所缺少的是鼓励和认可。小时候被溺爱、性情孤僻,背负着太多的责任……都可能导致成年后的“幸福无能”,自我 相似文献
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从某种意义上说,人的一生实际上就是与各种压力对抗的一生。无论处在什么样的年龄段,压力总是以不同的方式穿梭在我们生活的间隙。而更多的研究表明,女性异常心理发生率要高于男性。女性在找工作方面比较受局限,工作紧张,操心家务,还要照顾老人和孩子,再加上妊娠、生育、更年期等一系列特殊时期,女性比男性要更多地面临来自社会、家庭的困难、麻烦、承受更重的心理负担。压力引起的感冒表现如果你连继几周感到精疲力尽、咽喉疼痛,很可能是压力削弱了免疫系统功能,使病菌较容易侵入体内,引起呼吸道疾病。对志愿者的实验表明,同样的病毒不会令… 相似文献
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一日听到一位有识之女道:“古言伴君如伴虎,而今伴夫如伴狼。” 把与丈夫生活比作与狼共舞虽有些尖刻,但不失为片面的深刻。别看男人平常对你呵护体贴,一副非你勿娶的德性,说不定哪一天他就突然闹出个婚外恋或婚外性来。俗话说10个男人9个 相似文献
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<正>工匠精神作为社会主义优秀精神传统的分支,在商周时代的甲骨契刻与金文范铸中就已存在。工匠精神既是一种精神气质,更是一种书写与制作习惯的体现,它渗透在书写和制作者作业行为中且通过细节得到呈现,而书写者技能形成是工匠精神养成的逻辑基础和现实起点。本文立足于甲骨文金文实物资料,依据文献理论阐述并结合生产实践实训,探讨商周时期的工匠精神的培育以及其对当代教育的启示。一、甲骨金文所见工匠培养路径要了解工匠精神,必须明确工匠的含义。 相似文献
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