怎样驱除烦恼

在漫长的人生旅途中,谁没有体验过烦恼?可以说,烦恼这一魔影,伴随着我们终身。纵观各种烦恼,我们不妨将它分为几类:一是“杞人忧天”,无故烦恼。即为不必要的小事或毫无根据地忧虑而烦恼。现实生活中这种自寻烦恼的人比比皆是。有的人一人独坐的时候,便浮想联翩:尽管我现在身体好,但将来生病、受伤怎么办?发了地震、房屋倒塌怎么办?着了火怎么办?     

学会交际中的自我袒露

自我袒露是指将个人的有关问题和私人感情、个人爱好、往日经历、各种愿望以至缺点和不足传播给交际对方的一种交往行为。也许有人认为,这些都是私事,不便公开,尤其是自己的缺点和不足外扬于人,会使人轻看自己,其实不然。在人际交往中,自我袒露既可调解平衡自我心态,取得他人理解、帮助,又能增加对方对你的信任,加快友谊进程。但它却不能不分场合,不看对象地乱用,导致     

《中国心理学史资料选编》评介

我国是具有五千年悠久历史和灿烂文化的国家,在浩如烟海的典籍中,蕴藏有非常丰富的心理学思想。我国是世界心理学思想最早的重要策源地之一。可是,长时期来,“蜂蝶纷纷过墙去,却疑春色在人家。”对于中国心理学史,却很少有人问津。党的十一届三中全会以来,在藩菽、高觉敷二位教授的倡导下,经过几年的努力,编写了《中国心理学史》这本由人民教育出版社出版的、供全国高等学校的心理专业、教育专业和哲学专业使用的教材。为了配合《中国心理学史》的学习以及对它作进一步的研究,国家教育委员会文科教材办公室又委托上海师范大学教育管理系燕国材(主编)、江西师     

评介《中国心理学史资料选编》(第一、二卷)

《中国心理学史》这本供全国综合大学、高等师范院校心理学专业使用的教材出版之后,为了配合《中国心理学史》的学习以及对它作进一步的研究,国家教委文科教材办公室又委托上海师范大学教育管理系燕国材教授(主编)、江西师范大学教育系杨鑫辉副教授(副主编)和苏州大学教育科学教研室朱永新副教授(副主编)编写了《中国心理学史资料选编》。这套4卷本的教学参考资料第一卷(先秦部分)和第二卷(汉至唐部分)已由人民教育出版社出版。作为这套书的责任编辑,有幸最先通读了全书。觉得这套教学参考资料有如下特色:     

创造力研究的新成果——《创造性才能》书评

我们知道,人材可以分为两大类型,一类叫继承型,一类叫创造型。前者偏于继承总结,后者偏于发现、创新。一个国家、一个民族要在科学技术等方面赶上或超过别的国家,别的民族,走在世界的前列,创造型人材的数量具有决定性意义。创造型人材不仅在科学技术方面能取得突破性成果,从而在某一领域里取得领先地位,而且它还积极地     

中学生的道德恐怖症

这是一个中学生的自述——我的精神快要崩溃了,每时每刻,我都觉得自己好像生活在崩溃的边缘。我不知道别人怎么样,可我就是这个样子。我天天见大家都生活得欢欢乐乐、无忧无虑的,而我几乎没有一分钟不在自我折磨。我承认,在孤独的时候,我曾经想过许多事情:想过×××女同学对我很好,她虽有男朋友,但却对我依然是情意绵     

少女美感卫生

一、不要因发胖而过份发愁不少妙龄少女以胖为美之大敌,千方百计节食。须知处于青春发育时期,人的体重是不可避免地要增加的。体重的增加,反映了内脏、肌肉和骨骼的发育情况,它也是一个人发育好坏的标志之一。少女如果一味追求形象美,节制食欲就会减少营养的供给,从而不能保证身体发育对营养的需求,这样容易造成发育不良,身体瘦弱、体质差,以至影响学习和工作。在青春发育期,正确的办法是:加强营养,积极参加体育锻炼。因为体育锻炼可以消耗掉腹部、臀部等部位积存的多余脂肪,并使肌肉发达,从而使身材匀称健美。体育锻炼要持之以恒,不可随意中断。     

什么样的环境有利于人的心理健康

环境与人的心理有着密切的关系,它可以驱散人们的不良情绪,治疗人们心理上的创伤;同样,环境也可增强人的心理压力,使本来就抑郁不快的心理罩上更浓重的阴影。因此,近年来     

大器早成的少年大学生

提起宁铂、谢彦波……这些中国科技大学少年班的大学生,读者也许记忆犹新。1978年,当科大决定举办少年班时,社会上不少人斥之为“拔苗助长”、“违背教学规律”、“欲速则不达”,如此等等,不一而足。十余年过去了,昔日的科大少年班学生——“神童”早已长大成人。他们后来是不是象王安石《伤仲永》一文所述的那样:“神童”方仲永,从小善待,但由于恃才,长大便“泯然众人矣”。我心里一直惦念着这