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1.
运用音乐和"注意"提高健美操训练效果
赵华丽
《美与时代》
2006,(9):93-94
音乐是健美操的“灵魂”。是健美操训练中不可缺少的因素,好的音乐能激发人的情感,刺激大脑神经兴奋,使注意力高度集中,从而提高训练效果。音乐提高注意力,注意力的提高可加强乐感的培养,提高对音乐的欣赏水平。如果在健美操训练中,把音乐和注意结合运用,将会大大提高训练效果。
相似文献
2.
运用音乐和"注意"提高健美操训练效果
赵华丽
《美与时代》
2006,(4):84-87
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