由焦虑引发的种种心理病症

焦虑是一种相当复杂的情绪状态,它的产生大多是由于个人动机受到挫折,任何挫折都会使个人产生一种情绪反应,其中可能包括自尊心的损伤、自信心的丧失、失败感与愧疚感的增加,从而形成一种由紧张、不安、恐惧、懊恼等各种感受交织而成的情绪状态,这种情绪状态称之为焦虑,过度的焦虑不但限制了一个人的生命力和创造力,同时也是形成精神疾病的主要原因之一。为此,笔者介绍几种由焦虑引发的心理病症案例,希望您能在领会焦虑的同时,能够主动克服焦虑,把握自己身心健康。     

现代人的心理按摩

心理作用对人体健美有至关重要的作用。如果一个人常常处于颓废、沮丧、愁闷的精神状态,那么诸多病症的发病率就要比乐观、开朗、愉悦者高得多。因此,心理保健和“心理按摩”对于精神紧张的现代人来说,无疑是他们身心放松、防病健体的妙药。     

游戏中的企业创新

面对日益激烈的竞争现状，企业无不把创新作为安身立命的法宝。无论是技术创新、管理创新，还是企业文化创新，都离不开思维的创新。下面两个游戏也许会给您带来某些启示。 　　你还有潜力可挖 !　　从 15秒到 0. 5秒 　　游戏一：十几个学员平均分为两队，要把放在地上的两串钥匙捡起来，从队首传到队尾。规则是必须按照顺序，并使钥匙接触到每个人的手。 　　比赛开始并记时。两队的第一反应都是按老师做过的示范：捡起一串，传递完毕，再传另一串；结果都用了 15秒左右。老师说：“动脑筋，时间还可以再减半。”一个队先“悟”了，把两串…     

名人崇拜综合征

惊人的消息!可怕的消息!快看头版!一种新型疾病正在西方世界肆虐。似乎谁都不具备免疫力。你也许都知道自己受了传染。专家们竭力想弄清有哪些人处于危险之中，但与此同时，制止这种疫病的流行几乎是不可能的。 这样说有点危言耸听。不过，最近对600多人进行研究的结果表明，我们当中有大约1／3的人患有CWS，也就是名人崇拜综合征。你也许觉得，关注富豪和名人只是无伤大雅的消遣，但你错了。